Εργαστήρι τραγουδιού και φωνητικής
με τη Lou is (Λουίζα Σοφιανοπούλου)
Ένα εργαστήρι για να γνωρίσεις, να δουλέψεις και να απελευθερώσεις τη φωνή σου.
Γιατί τραγουδάμε;
Τι είναι αυτό που μας οδηγεί να εξερευνήσουμε τη φωνή μας πέρα από την ομιλία; Γιατί πνιγόμαστε όταν ζοριστούμε γιατί βραχνιάζουμε, πονάμε ή απλώς δεν καταφέρνουμε να ακουστούμε όπως νοιώθουμε;
Η φωνή είναι πόρτα της ψυχής μας. Μέσω της φωνής εκφράζουμε τον εαυτό μας και επικοινωνούμε αυτά που υπάρχουν μέσα μας είτε είναι απλά και καθημερινά είτε βαθιά και σημαντικά.
Η φώνηση είναι ένα σπουδαίο κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας και η μελέτη και εξάσκησή της έχει θετική επίδραση στη ζωή του ατόμου γενικότερα.
Πέρα από την απλή επικοινωνία το τραγούδι είναι ένας τρόπος έκφρασης, συγκίνησης και δημιουργίας . Τραγουδώντας μπορούμε να ελευθερώσουμε βαθιά συναισθήματα, να γνωρίσουμε τον εαυτό μας καλύτερα και να συνδεθούμε καλύτερα με τον κόσμο γύρω μας.
• Αναπνοή και στήριξη • Σώμα και φώνηση • Τεχνική και ασκήσεις φωνής • Προσωπικός ήχος • Ερμηνεία και έκφραση

Στο μάθημα
αυτό θα εξερευνήσουμε τις δομές που αποτελούν τη φωνή μας, θα γνωρίσουμε το συναρπαστικό και πολυεπίπεδο μηχανισμό της φώνησης και θα μάθουμε πως να τον χειριζόμαστε με άνεση, αποτελεσματικά και με δημιουργικότητα.
Η φώνηση είναι μια ψυχοσωματική διαδικασία και απαιτεί συντονισμό , συγκέντρωση και εξάσκηση ώστε αποκτώντας την κατάλληλη τεχνική ο καθένας να να ανακαλύψει τον προσωπικό του ήχο, τις δυνατότητες του οργάνου που διαθέτει και να χρησιμοποιεί τη φωνή του άνετα και ξεκούραστα χωρίς πίεση στο λαιμό.

λουιζα σοφιανοπουλου
Η δομή του μαθήματος
- Στο πρώτο μέρος οι συμμετέχοντες μαθαίνουν το ρόλο του σώματός τους στην και πως να το χρησιμοποιούν κατά τη φώνηση.
- Στο δεύτερο μπαίνουν σε φωνητικές ασκήσεις.
- Στο τρίτο μαθαίνουν τα τραγούδια τους, και εφαρμόζουν στην πράξη τις τεχνικές που έμαθαν ενώ ταυτόχρονα δουλεύουν πάνω στην ερμηνεία.
Στο τέλος της χρονιάς παρουσιάζουμε τη δουλειά μας σε συναυλία όπου όλοι μπορούν να έχουν την μοναδική εμπειρία να τραγουδούν και να εκφράζονται πάνω στη σκηνή!


θελεισ να συμμετεχεισ;
ΟΙ ΘΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΕΣ
ΠΛΗΡΟΦΟΡΕΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ ΤΡΑΓΟΥΔΙΟΥ ΚΑΙ ΦΩΝΗΤΙΚΗΣ
- Έναρξη μαθημάτων: Τετάρτη 14 Οκτωβρίου 2026
- Μαθήματα: Κάθε Τετάρτη 18:00-20:00 έως το τέλος Μαΐου
- Χώρος διεξαγωγής: Καταπactή (Κορομηλά 19, Αθήνα – Ν. Κόσμος)
- Πληρoφορίες – δηλώσεις συμμετοχής: info@katapacti.gr / 2168096448
Ή συμπλήρωσε τη φόρμα ενδιαφέροντος
Θες να διαβάσεις τη συνέντευξη της Λουίζας Σοφιανοπούλου στο Madame Figaro; Click ΕΔΩ!
*ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΛΟΥΙΖΑΣ ΣΟΦΙΑΝΟΠΟΥΛΟΥ
H Lou is (Λουίζα Σοφιανοπούλου ) γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Παίζει πιάνο, έχει Πτυχίο Αρμονίας και σπούδασε φωνητική με την Karen Solomon, τη Νένη Ζάππα και με τον Robert Bicknell στο Λονδίνο. Άρχισε να πειραματίζεται στον χώρο της μουσικής από μικρή ηλικία, εξερευνώντας τις δυνατότητες και τις μορφές έκφρασης της φωνής. Κινείται σε ένα ευρύ φάσμα μουσικών επιρροών, το οποίο εκτείνεται από την alternative pop & rock μέχρι jazz, blues και ethnic μουσική και τραγουδάει σε πολλές γλώσσες, δίνοντας πάντα έμφαση στην ιστορία που διηγείται κάθε τραγούδι.
Έχει συνεργαστεί με πολλούς Έλληνες καλλιτέχνες: Μαρία Φαραντούρη, Δήμητρα Γαλάνη, Ελένη Βιτάλη, Διονύση Τσακνή, Λαυρέντη Μαχαιρίτσα, Φοίβο Δεληβοριά, Φίλιππο Πλιάτσικα, Γιάννη Κότσιρα, Μανώλη Φάμελλο, όπως επίσης και με το Quinteto TANGartO, ερμηνεύοντας Astor Piazzolla και παραδοσιακά αργεντίνικα τάνγκο.΄Εχει συμμετάσχει ως μουσικός και τραγουδίστρια στις παιδικές παραστάσεις «Ο γαργαλιστής», «Ο Αγησίλαγος» και «Η Θυμωμένη Μπετονιέρα» του Δημήτρη Μπασλάμ.
Έχει ηχογραφήσει φωνητικά σε πολλά άλμπουμ ελλήνων καλλιτεχνών, ενώ έχει συμμετάσχει ερμηνευτικά στους δίσκους του Μανώλη Φάμελλου «Ποτέ όπως πριν», του Γιώργου Μυλωνά «Καλοκαίρια που γελούν» και του Τάσου Ρωσσόπουλου «Να υποθέτω τη ματιά».
Στις αρχές του 2017 παρουσίασε, μετά από πρόσκληση, μουσική παράσταση δικής της έμπνευσης στο Μέγαρο Μουσικής στο πλαίσιο αφιερώματος στην Ιδιαιτερότητα της Ανθρώπινης Φωνής. Eίναι μέλος της ομάδας Heroes- A tribute to David Bowie, που το 2016 διοργάνωσε υπό την αιγίδα της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ μεγάλη συναυλία για την υποστήριξη των προσφύγων και συνεχίζει με συναυλίες να αποτίει φόρο τιμής στον μοναδικό καλλιτέχνη. Επίσης, είναι μια από τις τρεις τραγουδίστριες του ιδιαίτερα επιτυχημένου αφιερώματος στον Leonard Cohen «A tribute to Leonard Cohen» που κέρδισε το κοινό εντός και εκτός της πρωτεύουσας.
Έχει κυκλοφορήσει δύο αγγλόφωνα άλμπουμ με δικά της τραγούδια με τίτλους “Dragons” το 2016 και “Fall in your Sky” το 2023. Ενδιάμεσα κυκλοφόρησαν τα single
“Do I Do” που βρέθηκε στην τελική πεντάδα υποψηφίων εκπροσώπων για τη Eurovision ’22 και μια συνεργασία με τον παραγωγό Dim Zach σε διασκευή του «Ένα καλοκαίρι» του Γιάννη Σπανού.
Το Φθινόπωρο του ‘23 μια φρέσκια διασκευή της επιτυχίας του 1990 «Έλα μια νύχτα» και ακολούθησαν live στην Αθήνα με ένα δυναμικό, χαρούμενο και χορευτικό πρόγραμμα γεμάτο επιτυχίες από τα 80s ως σήμερα. Αποκορύφωμα ήταν με μια βραδιά γιορτή στα πλαίσια του WOW Festival στο Κέντρο Πολιτισμού του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος μαζί με την Mary Sunshine.
Το πρώτο της ελληνόφωνο άλμπουμ σε συνεργασία με τον Κύριο Κ. έρχεται το Φθινόπωρο, ενώ ένα πρώτο δείγμα κυκλοφόρησε πρόσφατα και τιτλοφορείται « Σήμερα».
Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση στη μέθοδο Integrated Voice Therapy με τη φωνοθεραπεύτρια Ελπίδα Κουτσουμπάκη και διδάσκει σύγχρονο τραγούδι και ορθοφωνία στο Ωδείο Τέχνης Γ.Φακανά.
Σεμινάριο σκηνοθεσίας θεάτρου: Σκηνοθετώντας Τσέχοφ
Από τη δραματουργική ανάλυση στην πρόβα και από τη σκηνοθετική ιδέα στην πράξη. Ένας τρίμηνος κύκλος αφιερωμένος στον Άντον Τσέχοφ.
Mε την Τζωρτζίνα Κακουδάκη , σκηνοθέτη- δραματουργό Read More
Ο χάρτης της Ειρήνης – διήγημα της Κωνσταντίνας Γιαννάκη
Εργαστηρι δημιουργικής γραφής και λογοτεχνίας
Τρίμηνο βιωματικό εργαστήρι δημιουργικής γραφής και λογοτεχνίας με τη συγγραφέα και σκηνοθέτιδα Ειρήνη Δερμιτζάκη (bio στο τέλος της σελίδας)
Κάθε Πέμπτη 19:00-21:00
Ο Στόχος στην Υποκριτική: Η Κρυφή Μηχανή της Ερμηνείας
Εισαγωγή σε δραματικές σχολές – ένας πρακτικός οδηγός
*UPDATED 9/5/2026
γράφει ο Σωτήρης Δούβρης
Γιατί πραγματοποιούνται εισαγωγικές εξετάσεις και ποια είναι τα ζητούμενά τους; Πως μπορείς να εισαχθείς στις κρατικές και πώς στις ιδιωτικές σχολές; Πως προετοιμάζεται κανείς στον αυτοσχεδιασμό; Read More
Σεμινάριο υποκριτικής για επαγγελματίες ηθοποιούς
Μαθήματα Σκηνογραφίας με τη Γεωργία Μπούρδα
Σεμινάριο σκηνοθεσίας θεάτρου
θεατρικό εργαστήρι για παιδιά
Συνέντευξη του Ιβάν Βιριπάεφ στον Σωτήρη Δούβρη
Εργαστήρι θεάτρου για εφήβους
Σεμινάριο δημιουργικής γραφής: True crimes και πραγματικότητα
Williams-Pinter-Strindberg-η-ζωή-και-το-έργο
Η ζωή και το έργο του Tennessee Williams, Harold Pinter, August Strindberg μέσα σε τρεις συναντήσεις.
Με τη Τζωρτζίνα Κακουδάκη*
Οδηγός επαγγελματία ηθοποιού
Μια σειρά διεξοδικών συναντήσεων επάνω σε όλα τα πρακτικά προβλήματα που αφορούν στο επάγγελμα του ηθοποιού.
Το χτίσιμο μιας παράστασης

Ειρηνη δεριτζακη
Σεμινάριο συγγραφής με την Ειρήνη Δερμιτζάκη
Εργαστήρι θεατρο-χορευτικής κίνησης
Θεατρο-χορευτική κίνηση και εξερεύνηση ατομικότητάς προσέγγισής της
με τη Χριστίνα Βασιλοπούλου*
Μια γνώμη για το “Η άνοδος του Αρτούρο Ούι”
Ο Τάσος Τσιλίκουνας* είδε την παράσταση που σκηνοθέτησε ο Άρης Μπινιάρκς στο θέατρο “Άρκ” και μας γράφει τη γνώμη του.
Μια γνώμη για το “Η λέξη πρόοδος στο στόμα της μητέρας μου ηχούσε πολύ φάλτσα”
Πώς αξιολογούν οι μαθητές σκηνογραφίας τα μαθήματα
Σεμινάριο σκηνογραφίας
Μια γνώμη για το “Απλή μετάβαση” στο θέατρο Ακροπόλ
Ο Τάσος Τσιλίκουνας* είδε την παράσταση που σκηνοθέτησε ο Μίνως Θεοχάρης και μας γράφει τη γνώμη του.
Sweet 90’s – Red Christmas Party
Μια γνώμη για το “Καλά εσύ σκοτώθηκες νωρίς” στο Σύγχρονο θέατρο
Ο Κώστας Λίτης* είδε την παράσταση της ‘Gaff theater group’ σε σκηνοθεσία Σοφίας Καραγιάννη και μας γράφει τη γνώμη του.
Ήξερες ότι: το χειροκρότημα στο θέατρο αποτελεί αρχαία συνήθεια;
Μια γνώμη για το “Ποιός σκότωσε τον πατέρα μου” στο θέατρο Προσκήνιο
Ο Τάσος Τσιλίκουνας* είδε την παράσταση της ‘Ορχήστρας των μικρών πραγμάτων’ και μας γράφει τη γνώμη του.
Υποκριτική από την αρχή – με τον Αλέξανδρο Καλπακίδη
Άσκηση “Ξαφνικά πέρσι το καλοκαίρι” – περί επιβίωσης
Επινοώντος τον Σαίξπηρ – case study: “Othello”
Σεμινάριο βιωματικής γραφής και αυτοβιογραφίας
Μια γνώμη για το “Έγκλημα και τιμωρία” στη Στέγη
Ο Τάσος Τσιλίκουνας* είδε την παράσταση “Έγκλημα και τιμωρία” που ανεβαίνει στην “Στέγη γραμμάτων και τεχνών” του ιδρύματος Ωνάση σε σκηνοθεσία Βασίλη Μπισμπίκη και μας γράφει τη γνώμη του
Υποκριτικές σκέψεις: Το μαγικό ΕΑΝ και η χρήση του
Εντατικό σεμινάριο βιωματικής γραφής
Γιατί γράφτηκα σε θεατρική ομάδα
Η σκηνογράφος Μαρία Φιλίππου μας μιλά για το νέο εργαστήρι σκηνογραφίας
Η Μαριλένα Γιαννακίτσα θέτει πέντε ερωτήματα που έχει στο μυαλό του κάθε ενδιαφερόμενος του εργαστηρίου σκηνογραφίας.
Tennessee Williams: Μέσα από τον δικό του σκοτεινό γυάλινο κόσμο
Μαθήματα σκηνογραφίας και θεατρικών φωτισμών
Δύο κορυφαίες στο είδος τους καλλιτέχνιδες διδάσκουν τα φετινά εργαστήρια στην Καταπactή!
Μια γνώμη για το “Ονόριο” του Στέφανου Παπατρέχα
Ο Τάσος Τσιλίκουνας* είδε την παράσταση “Ονόριο” που ανεβαίνει στο “Θέατρο Βαφείο-Λάκης Καραλής” σε σκηνοθεσία Λάζαρου Βαρτάνη – Στέφανου Παπατρέχα και μας γράφει τη γνώμη του.
Το θεατρικό παιχνίδι και οι θεραπευτικές του ιδιότητες
Μια γνώμη για την “Αντιγόνη” του Ζαν Ανούιγ
Ο Τάσος Τσιλίκουνας* είδε την παράσταση “Αντιγόνη” που ανεβαίνει για δεύτερη χρονιά στο “Θέατρο Τέχνης” σε σκηνοθεσία Μαρίας Πρωτόπαππα και μας γράφει τη γνώμη του.






